Ce blog est dédié au cyclosport que je pratique dans la région Grenobloise. Provençal d'origine et amoureux du Ventoux, je promène maintenant mes roues dans les Alpes.
Après la sortie de 6 heures d'hier, je pars aujourd'hui pour faire un 200 km. En décembre dernier vous avez été étonnés (et moi le premier !) de la vitesse à laquelle j'avais bouclé mon "Expédition en Drôme Provençale". Je vais refaire ce parcours avec...
La rando des Côtes-du-Rhône primeur de Chusclan... La dernière de l'année dans la région, nombre de cyclotouristes se retrouvent une dernière fois avant de raccrocher les vélos. Beaucoup de VTTistes, un peu moins de routards, l'ambiance est excellente,...
Le REV n'étant que dans 5 mois les longues chevauchées montagnardes ne sont pas encore à l'ordre du jour. Par contre la météo particulièrement favorable depuis quelques temps permet tout de même de prendre un peu d'altitude. Aussi je me suis offert quelques...
Me voilà de retour après 15 jours passés dans le Nord - Pas de Calais en famille et sans vélo. Cette coupure m'a fait du bien moralement mais a été moins bénéfique physiquement. Je suis revenu avec quelques kilos de plus et un bon mal de dos. Avant de...
On y est ! La saison est lancée aujourd'hui avec cette première cyclosportive. Il a plu toute la nuit, les routes menant à Allègre les Fumades sont trempées, parfois traversées par quelques centimètres d'eau débordant des fossés. Cela s'arrange en arrivant,...
Le premier mois de cette année 2009 est déjà passé !!! Les fêtes de fin d'année sont loin, les (petits) excès dissipés. En janvier l'intensité de mes séances d'entraînement a fortement progressé avec des exercices de travail au seuil et de la PMA. C'est...
Depuis le mois de mai 2008 et cet abandon après seulement 2 grimpées lors d'une édition marquée par des conditions météo dantesques, les Ventoux Masterseries 2009 sont un objectif très important de ma saison. Le défi en lui-même sur cette montagne qui...
Nous n'aurons eu du soleil qu'environ trois heures hier après-midi. Ce matin le temps est le même qu'hier, gris mais sans vent. Il fait plus doux aussi, 7°C. Le point de rendez-vous a été fixé sur la place de Vedène à 8 heures. Je retrouve donc mon père...
Reprise de la compétition ce week-end avec les Boucles du Verdon, une belle petite cyclosportive tant du point de vue du parcours vallonné que des superbes paysages autour du lac de sainte Croix. Après la cyclo des 1000 Bosses non courue il faut que je...
Et voilà, 2008 se termine et laisse place à 2009. Une année qui sera chargée avec une quinzaine de cyclosportives. Les premières sont toutes proches, dès le mois de février. En décembre j'ai mis l'accent sur l'endurance avec des sorties longues, entre...
Le mois de mars devrait être le plus chargé de ma préparation, mais il débute bien mal. Je vous livre le déroulement de cette semaine particulièrement difficile : LUNDI Je commence ma semaine par une sortie relax de 2 heures afin de remettre mes jambes...
La décision fut dure à prendre. Décrassage sur home-trainer ou sur la route ? Dehors le mistral ne nous lâche plus. Si cette nuit il s'était calmé, il a repris de la vigueur en fin de matinée. De bonnes rafales à 70 - 80 km/h. J'opte finalement pour une...
La seconde semaine de mars n'a pas été meilleure que la première. Lundi dernier j'ai reçu ma patte de dérailleur, moins d'une semaine après l'avoir commandée. Je remonte le vélo dans l'après-midi et prévois de reprendre un entraînement normal le lendemain....
J'inaugure avec cette présentation une nouvelle catégorie d'articles dédiés à la critique de mes nouveaux matériels. Cette idée m'est venue dernièrement et je dois remercier Olivier Buisson pour cela. Voilà des mois que je recherchais un retour d'expérience...
Quel mois de mars... L'année dernière je n'avais pu rouler qu'une petite semaine avant de casser le vélo. Cette année les petits soucis se sont accumulés : casse matérielle, gastro, bronchite. L'ouverture du Trophée Label d'Or approche à grands pas et...
Dernière sortie de l'année, j'avais envie de marquer le coup. Je me suis programmé une virée de 225km dans les monts de Vaucluse, le Luberon et les Alpilles, avec la terrible côte de Sainte-Anne et son dernier kilomètre à 21%. Mais un imprévu a décalé...
La météo exceptionnellement chaude de ses dernières semaines est problématique pour les réserves hydriques de nos régions. Par contre cela permet de nous attaquer à des cols à plus de 2000m dès la fin avril, ce qui est tout aussi exceptionnel. En ce mercredi...
Depuis samedi dernier je suis revenu en Provence, pour la semaine. Si le premier week-end ne m'a pas permis de sortir le vélo (par contre j'ai redécouvert le Mistral !) je met les bouchées doubles depuis. Après une belle séance de travail de force dans...
Voilà une cyclosportive que je n'aurais pas dû courir. Sauf qu'une dizaine de jours auparavant mon père se blesse, libérant une place au sein de la patrouille Eco Cyclo. Mais il y a un hic : le mercredi qui précède je casse (encore !) ma roue arrière....
Pour un premier hiver passé dans la région grenobloise je n'ai pas à me plaindre, il a été tellement doux et sec que l'adaptation n'a posé aucun problème. Nous pouvons même nous permettre de belles virées en moyenne montagne sans craindre le froid, il...
Tout d'abord je tiens à vous présenter tous mes voeux de bonheur pour cette nouvelle année, à vous lecteurs ainsi qu'à ceux qui vous sont chers. Me voilà officiellement inscrit au REV édition 2011, dans la catégorie "Ultra avec assistance". Si ce défi...
Alors que samedi dernier le thermomètre est monté à près de 25°C, depuis le début de la semaine l'automne est reparti à l'offensive. De la pluie en plaine, de la neige en montagne et une grosse dizaine de degrés de perdus. Un temps de saison en somme....
Quelle magnifique après-midi nous avons eu ! Encore une fois j'ai bien senti le coup en posant une demie journée pour pouvoir rouler un peu. Et quitte à faire les choses autant les faire bien : ce sera donc une sortie spéciale grimpette puisque j'ai une...
Voici la dernière cyclosportive de ma courte saison. Ce n'est que la troisième édition de cette Drômoise et pourtant près de 1500 cyclistes se sont présentés au départ, signe d'une évidente qualité d'organisation. Pour ma part c'est la première fois que...
Depuis le début du mois j'ai très sensiblement réduit la difficulté de mes sorties. Cela ne veut pas dire que je ne grimpe plus, vous avez pu constater que je suis toujours à la recherche de bosses. Ce matin je me suis donc décidé pour une sortie relativement...
