Ce blog est dédié au cyclosport que je pratique dans la région Grenobloise. Provençal d'origine et amoureux du Ventoux, je promène maintenant mes roues dans les Alpes.
Cette année le Tour de France se jouera probablement au sommet du Mont Ventoux. Mais si les pros n'aurons aucune difficulté pour arriver au pied du Géant de Provence il n'en sera pas de même pour bon nombre des 9500 inscrits à l'Etape du Tour. Etant "régional...
Normalement oui. Je m'étais promis de laisser le vélo à la cave mais c'était sans compter sur ce magnifique soleil et les 11°C qui vont avec. Je ne peux pas résister il faut que j'en profite. Je file dès le repas de midi terminé, histoire de m'offrir...
La météo annoncée pour ce week-end n'étant pas des plus favorables, je ne réaliserai pas le programme prévu, un raid solitaire d'environ 200km pour 2800m de dénivelé. Hier il a neigé à basse altitude, autour de 400m, difficile donc d'aller chercher les...
Expédition... Au vu des conditions de route dont j'ai "bénéficié" aujourd'hui le terme n'est guère exagéré. Je m'étais programmé une sortie longue du côté du plateau de Sault et de la vallée de l'Ouvèze. Avec les fortes chutes de neige du début de la...
Ce coup-ci l'hiver est bien là. Même dans le sud les températures ont fortement chutées et pour corser un peu le tout le mistral souffle encore une fois. Étant en "congés" jusqu'à la fin de l'année je peux me permettre de choisir mon créneau horaire pour...
Encore une superbe journée en Provence. J'ai prévu de rouler un peu plus de quatre heures, temps que je devrais réaliser sur la Look et les 1000 Bosses pour bien figurer. Je vais également enchaîner les bosses courtes (moins de 5 km) à une allure élevée...
Ce matin je suis allé rouler avec l'oncle de ma femme, Rocco, italien expatrié dans la cité des gones. Il se met depuis peu au vélo, mais il faut dire que Lyon n'est pas le meilleur endroit pour se faire plaisir quand on dispose de peu de temps. Aussi...
Ma préparation au REV est basée sur un paramètre unique : l'assimilation de l'effort. J'augmente très régulièrement la durée des sorties longues, n'écoutant que les informations que mon organisme me renvoie pour planifier les suivantes. Voilà pourquoi...
Il fait chaud, très chaud... Il faut pourtant que je remonte sur le vélo pour me remettre un peu en jambes. N'ayant pas pu rouler le matin je suis bon pour une séance en plein cagnard. Je démarre vers 13h20, et il fait 39°C. Avec cette chaleur je préfère...
La première cyclosportive de la saison est digérée, le prochain rendez-vous est pour la mi-avril. Il est temps de retourner à l'entraînement et de reprendre des sorties plus longues que ces derniers temps. Saint Valentin oblige je vais faire un effort...
La deuxième partie de la saison fût meilleure. Je commence à savoir gérer des épreuve de plus de 4 heures. Avec un 0 pointé sur la Time, faut marquer des points sur les prochaines épreuves. Je ne pensais pas pouvoir être si proche d'un podium sur le TLO....
... plus ça fait mal aux cannes ! Quelle analyse... Mais nous, cyclistes, nous aimons ça sinon nous ferions autre chose que du vélo. Donc oui : plus c'est long, plus c'est bon ! Et en ce samedi j'ai bien l'intention de faire plus long que ces dernières...
Les chutes de neige de mercredi ont mis une sacrée pagaille !!! Sur Sorgues nous avons eu une dizaine de centimètres en deux heures, juste suffisant pour avoir un jour de congé. Aujourd'hui il ne reste presque plus rien et les températures annoncées en...
Ben oui, il en est où ce versant nord ? Je parle bien évidemment du Ventoux, cette petite montagne qui me trotte dans la tête en permanence. Depuis plusieurs semaines le versant sud (par Bédoin) est accessible en vélo, et en voiture depuis peu. Alors...
Pour une fois le week-end commence avec le soleil ! Bien décidé à en profiter j'ai tracé une belle boucle avec un retour par le Vercors. Mais avant cela il y a quand même quelques bosses pour se chauffer. Il fait beau, certes, mais ce n'est pas l'été....
Je ne suis pas sorti de la semaine, et je n'ai même pas compensé sur le home-trainer. Pas bien ! Alors pour m'y remettre j'ai décidé d'enchaîner deux sorties en extérieur ce week-end. Oh nous vous enflammez pas je ne suis pas encore capable de faire 300...
Enfin de la chaleur !!! C'est un peu comme une renaissance après un week-end bien arrosé en Bourgogne. C'est vrai quoi, il a déjà plu tout au long de la saison dernière, il en faut pour tout le monde. C'est donc sous un grand soleil et par plus de 30°C...
La fin de saison approche et je m’étais juré de ne pas courir en 2010. Mais c’était sans compter sur un regain évident de forme et une envie retrouvée de me frotter de nouveau aux autres cyclosportifs. Cependant j’hésitais encore depuis un moment. C’est...
Fini les 20°C à 6h du mat'... D'ailleurs j'ai retardé mon départ d'une heure pour ne pas avoir à affronter de températures trop basses en altitude. A mon départ mon compteur indique 9°C, c'est le retour des genouillères, manchettes et coupe-vent. Quelques...
Nous arrivons déjà à la fin de ce premier mois de l'année et je ne vous ai pas encore fait part de mes objectifs pour cette nouvelle saison. La raison à cela est très simple : jusqu'à maintenant je n'avais aucune vision, aucune certitude sur mon avenir...
Je suis en congés depuis deux jours et le vélo reste désespérement pendu à la cave. En cause le mistral qui souffle à plus de 100 km/h depuis plusieurs jours, et jusqu'à dimanche soir. Ce matin nous sommes donc sortis en famille pour une balade pédestre...
Gourmandise... N'est-ce pas la période pour y succomber ? Mais entre deux excès gastronomiques ce n'est pas à une gourmandise culinaire que j'ai succombé. Non je me suis offert une gourmandise cycliste, un petit extra pour déroger un peu à la sagesse...
Ce mois d'avril aura été dans la continuité de mars. La forme est revenue une semaine seulement avant la Look. Cette course n'aura pas été simple a gérer mais m'aura servi de déblocage en me remettant sur les bons rails. Quant à la 1000 Bosses... floc,...
Les fortes précipitations de ces derniers jours ont causées de gros dégâts dans le Vaucluse. Extrait du journal "La Provence" de ce matin: La pluie, la neige, le vent. Depuis 24 heures, les mauvaises conditions météo ont causé d'importants dégâts dans...
Après les 175km de samedi je remonte sur le vélo pour une autre sortie "longue". Je suis au chômage pour quinze jours, autant en profiter. Mais je ne sais pas où rouler et je n'ai pas envie de prendre la carte pour décider un itinéraire. Alors ce sera...
