Après les 175km de samedi je remonte sur le vélo pour une autre sortie "longue". Je suis au chômage pour quinze jours, autant en profiter. Mais je ne sais pas où rouler et je n'ai pas envie de prendre la carte pour décider un itinéraire. Alors ce sera...
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Ma dernière sortie de plus de 150km date de l'Etape du Tour. Autant dire que je ne suis plus aussi endurant qu'en début de saison. Mais voilà que des envies de longues journées de vélo commencent à revenir. Première étape ce samedi avec mon père pour...
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Début du week-end dès 15 heures ! Il fait encore très beau, pas de vent et 25°C. Le temps idéal pour rouler. Je me change rapidement et prend la route avec l'idée d'aller promener mes pneus du côté du Luberon. Avant de partir j'ai hésité à m'équiper pour...
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En ce samedi j'accompagne quelques cyclos (et cyclote) de l'ATSCAF du Rhône dans leur tentative pour devenir des Cinglés du Mont Ventoux. Nous nous sommes donné rendez-vous à Malaucène avant la première montée. Le temps de faire connaissance avec ceux...
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Je reprend le rythme de l'entraînement en enchaînant les sorties un jour sur deux. Au passage je rallonge sensiblement la distance et le dénivelé pour pouvoir préparer 2010 sur des bases de qualité. Je ne me suis pas vraiment fait de plan de route pour...
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Le vélo comme exutoire... Après une journée plutôt pénible au boulot (chômage partiel approchant et licenciements en point de mire, bonjour l'ambiance et les coups bas) j'ai besoin de me défouler. A peine rentré je me change et saute sur le vélo pour...
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Ça y est, je remets le cul sur la selle ! Pas très motivé, c'est mon beau-père qui me pousse à sortir pour faire sa promenade habituelle quand il vient passer quelques jours en Provence : le Ventoux. Ce sera ma 19ème grimpée du Géant en 2009. Plus qu'un...
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Voilà un petit moment que mes promenades cyclistes ne sont plus relatées sur Provence Cyclosport. Pourquoi donc ? Ben tout simplement parce que je ne roule pratiquement plus. Après la coupure de cet été j'ai eu du mal à me remettre en selle. La chaleur...
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Après 60km mercredi et un peu moins de 100 jeudi j'avais prévu d'augmenter significativement la distance aujourd'hui. Pour ne pas subir les fortes températures je voulais m'élancer très tôt ce matin mais une contrainte de dernière minute m'a obligé à...
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Il fait chaud, très chaud... Il faut pourtant que je remonte sur le vélo pour me remettre un peu en jambes. N'ayant pas pu rouler le matin je suis bon pour une séance en plein cagnard. Je démarre vers 13h20, et il fait 39°C. Avec cette chaleur je préfère...
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